Koliko proteina zaista treba ženi koja vežba 3 puta nedeljno
David
jun 30, 2025
David
David Krivokuća je stručnjak za fitnes i zdrav način života. Kroz svoje članke na Fitness123.rs pomaže da postignete svoje ciljeve uz korisne savete o vežbanju, ishrani i oporavku.
Kako pravilno disati tokom različitih vežbi: snaga, kardio, joga
David
jun 30, 2025
Zašto su ti noge teške posle kardio treninga i kako da se oporaviš
David
jun 29, 2025
Najefikasnije vežbe za ravan stomak bez trbušnjaka
David
jun 28, 2025
Trening tokom menstruacije: šta možeš, a šta ne treba raditi
David
jun 26, 2025
Kako sprečiti vrtoglavicu tokom treninga: uzroci i rešenja
David
jun 26, 2025
Obrok posle treninga – Šta jesti za brži oporavak i rast mišića
David
jun 19, 2025
Top 5 barefoot muških patika za funkcionalni trening
David
jun 16, 2025
Isprekidani post i trening: Da li je dobar spoj?
David
maj 15, 2025
Vežbe za tinejdžere – zdrav početak fitnes rutine
David
maj 14, 2025
Vežbe za leđa za početnike – Šta treba da radiš, a šta da izbegavaš?
David
decembar 3, 2024
Najbolje vežbe za gluteus u teretani koje svi treneri preporučuju
David
decembar 1, 2024